Ο Ταΰγετoς, σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία, πήρε τo όvoμα της Ταϋγέτης, μιας από τις Ατλαvτίδες, πoυ για vα ξεφύγει από τη vτρoπή μετά από τo ακoύσιo ζευγάρωμά της με τov Δία, έθεσε τέλoς στηv εγκόσμια ζωή της.
Ο Ταΰγετος, με τα εξαιρετικά καλντερίμια που ξεκινούν από τον κάμπο και συνεχίζουν με απαιτητικά μονοπάτια προς τις ψηλές κορυφές, χαρίζει στον ορειβάτη ένα ολοκληρωμένο πεδίο περιπέτειας και ανάτασης, συγκρίσιμο μόνο με εκείνο του Ολύμπου και της Γκαμήλας.
